Запиши, как именно их совет будет звучать?

Озвучь.

Громче!

Мощнее!

Директивнее!

Императивнее!

Авторитарнее и авторитетнее!

Шаг 8. Смотри в лицо своему предателю

Когда ваш период боли утихнет, пора подумать о разговоре с предателем.

Даже если вы больше никогда не захотите видеть его после этого в своей жизни, это может быть шанс рассказать ему, что он сделал с вами.

Старайтесь избегать агрессии, криков и ни в коем случае не прибегайте к драке.

Просто сообщите этому человеку, что он наделал.

Если личная встреча кажется невозможной, подумайте о том, чтобы сделать это по телефону или по электронной почте.

Шаг 9. Сделайте свои границы четкими

Если вы хотите снова иметь какой-то ограниченный контакт с человеком, который вас предал, или хотите, чтобы он навсегда исчез из вашей жизни, важно сделать свои границы кристально четкими.

Вам нужно дать ему знать про ваши границы: эмоциональные и физические.

Шаг 10. Знайте, когда нужно уйти

Если кто-то неоднократно предает вас или совершил что-то, что отняло у вас огромный кусок сердца, вам нужно знать, когда уйти.

Есть такая вещь, как второй шанс, но третий, четвертый и пятый шансы немного сомнительнее.

Нужно уважать и любить себя. Как бы сильно вы ни заботились о ком-то, наступает время, когда нужно ставить точку.

Иногда предательство – это конец истории, и полное принятие его может дать начало исцелению.

Как правило сутулость означает что человек склонил голову перед…

Перед кем?

Вначале перед родителями. Очевидно, от него ребенком требовали много послушания: хорошо учись, веди себя прилично, не горбься. За непослушание строго наказывали.

Такой человек вырос, а привычка "склоняться" сохранилась.

Вторая причина, (она тесно связаны с первой), когда на ребенка много взваливали. Чрезмерные требования и ожидания, под гнетом которых человек согнулся…и соответственно, за неисполнение этих ожиданий – строго наказывали.... От ребенка требовали усердие и достижения… А такие способности как самооценка, уверенность в себе, внутренняя целостность и опорность – страдали и не развивались.

Ребенком постоянно недовольны. Его критикуют, ругают, вымещают свою злость и, конечно, это ломает его ломает самооценку и личность. А со времён и фигуру.

Так ребенок вырос, а чрезмерное послушание и усердие, сохранилась…

Казалось бы, хорошие качества…, а какую злую шутку эти способности играют с человеком во взрослом возрасте.

И еще, одной гипотезой сутулости, может быть – "сутулость вследствие ощущения одиночества и ненужности."

Когда человек чувствует себя ненужным или отверженным, он питается быть ниже, меньше, стать незаметным. И, в связи с этим, сам своими усилиями гнется к земле.

Например, в подростковом возрасте самая высокая девочка в классе может стесняться своего роста. Всяческие насмешки одноклассников, типа «дылда», «шпала» и проч., заставляли девочку-подростка чувствовать себя отвергнутой. И чтобы не выделяться, быть менее заметной, она начинает горбиться и сутулиться.

Поэтому если вы никак не можете избавится от сутулости, пересмотрите свои способности к ПОСЛУШАНИЮ и УСЕРДИЮ, а также свое желание НЕ ВЫДЕЛЯТЬСЯ, БЫТЬ ТАКИМ КАК ВСЕ.

Возможно, необходимо проработать с психологом свои детские модели поведения, которые от вас требовали в детстве.

1. Определитесь, что вы чувствуете. (Самые распространенные негативные эмоции – это гнев, обида, грусть, страх, вина и досада.)

2. Спросите: «Когда мой партнер испытывал нечто подобное и так же сильно?»

3. Составьте список и выберите то, что вам покажется самым подходящим.