Но часто случается, что сам ожидаемый результат нас вдохновляет, но вот процесс его достижения (особенно если для этого требуется какая-то не творческая, монотонная, рутинная работа) не вызывает энтузиазма. И вот тогда нам необходимы методы дополнительной самомотивации.

Это упражнение поможет вам найти подходящие для себя методы. Выполните каждое из указанных здесь действий и выберите то, что лучше работает именно для вас.

Представьте как можно более ярко и красочно конечный результат той работы, которой вы занимаетесь. Представьте, что этот результат, к которому вы стремитесь, уже достигнут. Представьте, как вы радуетесь этому результату, как вы счастливы, что работа завершена и все получилось как нельзя лучше. Не просто предвкушайте ваш успех, а переживите его как наяву.

Теперь вспомните о той работе, которую вам нужно делать сейчас на пути к этому результату. Если эта работа не очень вдохновляет вас – приступайте к ней с мыслями о результате, с предвкушением его. Думайте о том, что ваша задача – не выполнение этой рутинной работы, а достижение блестящего результата. С мыслями о результате даже самая рутинная работа будет выполняться легче и казаться более творческой.

Подумайте о том, что хорошего получите лично вы в результате выполнения работы. (Если не находите ничего хорошего для себя – значит, вам надо срочно пересматривать свои цели!) Может быть, это будет удовлетворение от того, что вы реализовали себя и свои таланты. Может, это будет успех, слава, материальное вознаграждение. Может, это будут новые перспективы в раскрытии своего творческого потенциала. Найдите то, что вдохновляет вас – и приступайте к достижению цели с мыслями о последующем вознаграждении (не только материальном).

Подумайте о том, что хорошего получат ваши близкие и любимые люди, когда вы достигнете своей цели. Для многих людей забота о близких и желание им блага – это мощный стимул для любого вида деятельности.

Подумайте о том, как много пользы принесет ваша деятельность другим людям. Если вы убеждены, что ваша деятельность принесет благо миру, и если не всему человечеству, то многим людям, если вы стремитесь к этому благу всей душой – у вас есть один из самых мощных стимулов к достижению цели.

Обратитесь к своему прошлому и вспомните все свои удачи, достижения, все случаи, когда вы добились успеха. Снова переживите мысленно эти моменты.

Скажите себе: «Я это смог. Мне это удалось. Я много раз достигал успеха – достигну и сейчас».

Можете заменить эти слова на другие, близкие по смыслу. Вера в себя – это мощнейший стимул, очень сильный мотив к действию, чем бы вы ни занимались.

Когда вы найдете мощный стимул для своей деятельности, то почувствуете, что всем своим существом стремитесь к активным действиям. Не откладывайте – начинайте путь к цели прямо сейчас!