Создай себя нового!

Ну не может же так быть, чтобы я один столкнулся с подобными вызовами в жизни! Люди каким-то образом находят решения! На ум пришли мысль: “Вот как в западных фильмах, к примеру. Возникла ситуация, пожалуйста, – семейный психолог всегда к услугам”. После недолгих раздумий я обратился к психологу. Было очень непросто и порой невыносимо, потому что пришлось выполнять самую тяжелейшую работу на свете – это работу над собой. Но, как бы там ни было, я начал замечать с первых же сессий работы с психологом, а также предпринятых мною шагов на пути к осознанности, как стали происходить изменения моего мышления, пересмотр жизненных установок и поведения. Это то, что и надо было мне! Результаты были явно позитивными. Конечно, работать с устоявшимися привычками и мыслями на практике оказалось делом довольно-таки трудным, но я твердо решил идти и не останавливаться, потому что я мужчина в конце концов! На пути к осознанности в этой жизни у меня было всё: разочарования, отчаяние и агрессия. Но рядом была она – моя верная супруга Асель. Да, сегодня я с удовольствием и гордостью заявляю, что благодаря ей я преодолел все трудности! Главное – мы нашли выход из тупика наших семейных отношений. Я “перепаковал” свое мышление, переписал старые установки и принял твердое решение начать жить по-новому! Вот мы и познакомились. Думаю, теперь вы сможете довериться моим секретам и с уверенностью вносить их в свою жизнь.

Настала пора приступать к самим секретам. До встречи на дальнейших страницах этой книги. Желаю вам удачи на вашем пути в познании секретов счастливого отцовства!

Чтобы объяснить значение слова “роль”, предлагаю представить, что жизнь – это театр, и люди в ней в качестве актеров участвуют в очень большом количестве постановок и пьес. Таким образом, вы легко можете себе представить, что для вас лично иногда отведена главная роль в каких-то из этих пьес, и вы являетесь активно действующим персонажем в этом театральном представлении. И как понять, когда вы в главной роли, а когда просто в качестве массовки? Когда и какой текст уместен для этой пьесы, а когда получается текст не из той постановки?

Давайте рассмотрим типичную ситуацию из жизни. Вы находитесь у своих родителей дома. Допустим, обедаете. Как обычно, родители что-то говорят, спрашивают вас о чем-то, но тут, как часто бывает, срочный звонок с работы, в то же время подходит ваш ребенок и что-то хочет, а вы уже на телефоне, а тут еще и супруга вас срочно просит о чем-то таком… и если вы это не сделаете именно в сей же момент, то мир перевернется. И тогда наступает состояние, при котором вы срываетесь на кого-то из близких, а уж потом с сожалением задаетесь вопросом: “Зачем же я так?” Представили ситуацию? Знакомая, да? Или другая картинка: вы сидите с друзьями в кафе – отдыхаете, общаетесь, вспоминаете интересные случаи из прошлого. А тут опять звонок от супруги с кучей всяких вопросов и претензий; сто сообщений в рабочий чат от сотрудника; что-то пишут родители; вдруг во время беседы зашел ваш водитель с неотложными вопросами – и на тебе, пожалуйста, вы ловите новый стресс и отрываетесь на том, кто попался под вашу руку на тот момент. Тоже знакомая ситуация? Такие пьесы в театре под именем жизнь проходят очень часто. А почему это происходит, не задумывались? А всё из-за высокой концентрации разных ролей в одной ситуации. Это как сложная каша со множеством круп. Вот отсюда и 90% всех конфликтов и стрессов. И так как роли у нас разные, то разное и их предназначение. Так вот, замечено, что у взрослого человека от 24 лет в театре по имени жизнь определено около 10–12 ролей. И каждая роль имеет свое время выхода на сцену и свое время для антракта. Рассмотрим мой пример.