В пример стоит привести и знаменитого агента 007 Джеймса Бонда. Сильный, ловкий и невероятно крутой персонаж, лихо выпутывающийся из любых передряг.

Еще можно вспомнить культовый фильм Люка Бессона «Пятый элемент». Главный герой Корбен Даллас – сильный, смелый и независимый человек, не теряющий самообладания перед лицом опасности. Его внутренний взрослый здоров и гармоничен, чего никак нельзя сказать о блистательном ведущем Руби Роде. Яркий и колоритный «гений на грани безумия», он совершенно неспособен принимать серьезные решения, легко поддается панике и сам нуждается в защите.

Многие люди на первый взгляд кажутся очень сильными и несгибаемыми, но любая неприятность сразу выбивает их из колеи. Так же, как и человек слабый внешне может оказаться сильным внутри. Как это проявляется?

Что бы ни случилось, такой человек демонстрирует выдержку, спокойствие и силу духа. Он не отмахивается от проблем, а ищет пути их решения. И это первый признак здоровой фигуры взрослого.

Здоровый взрослый дает тот самый внутренний стержень, не позволяющий сломаться даже в сложных обстоятельствах.

Еще один признак – это полная самостоятельность и способность выжить без чьей-либо помощи. Человек, внутренний взрослый которого здоров, ставит перед собой цели и идет к ним, просчитывая все шаги для достижения результата.

Также гармоничный взрослый позволяет быть самодостаточным и в отношениях не зависеть от партнера. Нельзя не отметить, что лишь по-настоящему взрослые люди могут создать полноценную, крепкую семью.

Что нужно для такой семьи? Взрослый мужчина и взрослая женщина, внутренние фигуры которых сильны и здоровы. Сейчас многие пары создаются по принципу: сильный-слабый. И это вовсе не сильный мужчина и слабая женщина. Пол не играет роли. Просто сильным является человек, в котором больше проявлен внутренний взрослый, а в слабом – внутренний ребенок.

В паре, где взрослый по сути только один, он и тащит на себе всю ответственность. Конечно, это быстро ему надоедает, и отношения начинают рушиться.

Чтобы гармонично сосуществовать друг с другом, между мужчиной и женщиной должен быть энергетический обмен. Но возможен он только тогда, когда оба имеют сильных внутренних взрослых. И мужчина, и женщина.

Как понять, что с внутренней фигурой взрослого все не совсем хорошо? На это могут указывать следующие признаки:

• Плохая адаптация в обществе;

• Чувство страха по любому поводу;

• Сложности с поиском работы;

• Постоянная нехватка средств и неспособность это изменить;

• Нападки и неуважительное отношение со стороны окружающих;

• Постоянное ощущение себя жертвой и неудачником по жизни.

То есть, человек внутренне слаб, он не самостоятелен, всегда ищет поддержку и жалуется, когда ее не находит. Нездоровый внутренний взрослый подталкивает к тому, что человек всегда в той или иной степени находится в состоянии жертвы. У одних жертвенность проявлена сильно, у других – заметно меньше, но если она есть – здоровым внутреннего взрослого назвать нельзя.

Исцелить эту внутреннюю фигуру можно, для этого есть несколько способов.

Во-первых, спорт и еще раз спорт. Любая физическая нагрузка помогает держать в тонусе не только тело, но и дух. Бег, плавание, танцы, гимнастика, йога, силовые упражнения – можно выбрать что угодно. Если нет времени и желания посещать спортивные клубы, стоит попробовать заниматься дома несколько раз в неделю. О проблемах, обидах и неуверенности в себе вспоминать будет некогда.