Если в вашу жизнь вошла эта беда, значит, вы понимаете, что такое жить как в ночном кошмаре. Зависимые от чего бы то ни было люди лгут, жульничают и крадут, чтобы удовлетворить свои потребности. Они обещают, но никогда не держат слово, в то время как члены семьи не теряют надежды, что однажды что-то изменится. Поведение у таких больных обескураживающее и непредсказуемое. Оно – часть химически зависимых отношений, поэтому ваше желание защитить своих детей вполне естественно.

Чтобы уничтожить зависимость, вам следует понять, что поддержка – процесс развития мужества в себе – может помочь разорвать порочный круг. Это не означает, что с помощью поддержки вы в силах изменить другого человека. Вы сумеете с ее помощью изменить себя или создать окружение, в котором зависимые люди захотят проанализировать свое поведение, зная, что их не осудят.

Вопреки общепринятому мнению о том, что алкоголиками или наркоманами рождаются, а не становятся, это не то, что происходит с нами. Но то, какой выбор мы делаем, определяет путь нашей жизни. Немаловажно и понимание того, что вы и другие члены семьи способны принимать новые решения.

1. Постарайтесь, чтобы дети получили информацию о зависимости. Используйте Интернет, читайте самые свежие данные об алкоголе, наркотиках и их воздействии. Вы обнаружите много разных мнений, которые было бы замечательно обсудить со своими детьми. Если все время говорить, что даже раз попробовав наркотики, человек становится наркоманом (или зависимым от другого химического препарата), вы просто потеряете доверие своих отпрысков. Когда дети (особенно подростки) получают достоверную информацию, это помогает им тщательно взвешивать альтернативы и понимать, какие возможные последствия они могут иметь в результате выбора.

2. Не приукрашивайте вещи. Говорите все как есть. Если в вашем доме есть взрослый человек, зависимый от чего-либо, используйте слова «алкоголик», «наркоман», «патологически зависимый» и так далее. Если вы принимаете реальность такой, какая она есть, а не отказываетесь признавать очевидное, вы сумеете поменять ситуацию в нужном направлении. Давая детям информацию о том, что происходит, вы намного все упрощаете. Ваши чада поймут, что в семье есть проблема и проблема эта – вовсе не они, и не они ответственны за то, чтобы ее решить.

3. Понимайте чувства, признавайте их и будьте искренни. Если у вас есть вера или чувство, важно поделиться ими как мнением, а не как единственно возможным взглядом на реальность.

4. Решайте, что вы будете делать, вместо того чтобы пытаться заставить других исполнять ваши желания. Хорошее начало – пойти в общество, объединяющее родственников и друзей алкоголиков, и посмотреть, как другие справляются с подобной ситуацией. Речь не идет о стыде, наоборот, это помогает вам решить, что именно делать, вместо того чтобы бесполезно пытаться контролировать других.

5. Поймите, что не все дети, которые пробуют наркотики или алкоголь, становятся наркоманами и алкоголиками. Зависимость появляется в том случае, если химический препарат становится их основной целью жизни и единственным путем решения всех проблем. Если эта проблема все-таки коснулась ваших детей, вам необходима помощь специалиста, программы по избавлению от зависимости или группы реабилитации.

1. Вы не можете помешать детям попробовать наркотики и алкоголь или даже злоупотреблять ими, если они сами так решат. Но вы в силах оставаться искренними с ними, предоставлять им точную информацию о наркотиках, алкоголе и их влиянии. Давайте понять своим чадам, что всегда готовы выслушать их, что вы их любите просто так, а не за что-то. Не осуждайте, создавайте такие отношения, чтобы дети не боялись говорить с вами и интересоваться вашим мнением о своем выборе, не беспокоясь, что их накажут или осудят.