Существует разница между чувствами и выражением эмоций (например, истерикой).

Злость – это чувство, которое сопровождается убеждением в том, что вы не можете получить то, чего хотите, либо что вы бессильны в какой-то ситуации. Еще злостью прикрывают боль. Дети, которые кажутся злыми, возможно, расстроены из-за поведения своих родителей, сверстников, из-за самих себя, жизни или людей, которые злы по отношению к ним.

Порой дети думают, что на них никто не обращает внимания, никто не считается с их желаниями. Обычно детский гнев всегда скрывает под собой причину, даже если ребенок сам не понимает, какую именно. Когда детей контролируют или ими командуют, у них нет выбора – они, скорее всего, разозлятся. Дети, которых чрезмерно опекают, часто испытывают злобу. Если взрослые оскорбляют детей физически или словесно, дети начинают злиться. А если ребенок видит, что его родитель агрессивно реагирует на проявление гнева, он будет делать то же самое.

На гнев и агрессию родители зачастую отвечают еще более усиленным контролем и запугиванием, тем самым только усугубляя ситуацию. Если вы или ваш ребенок чувствуете злость, может начаться конфликт, и в этом случае важно не поддаваться на провокацию и попробовать успокоиться.

1. Поговорите с ребенком о его чувствах: «Ты действительно очень рассержен. Это нормально – чувствовать злость, но можешь рассказать мне, а не показать, кто или что тебя злит?» Подождите ответа ребенка и внимательно выслушайте вместо того, чтобы просто сказать: «Тебе не следует злиться».

2. Иногда дети не могут разобраться в своих чувствах, когда огорчены. Скажите ребенку, что неплохо бы немного подождать, а потом пусть поговорит с вами, как только успокоится.

3. Вы можете помочь своему ребенку остыть, выяснив (догадавшись), чего он хочет, сказав, например: «Ты сердишься, потому что твоя сестра встает позже и ты тоже хочешь вставать не так рано. Когда ты будешь в ее возрасте, то сможешь подниматься с постели в такое же время».

4. Когда ваши дети ссорятся, не вставайте на сторону одного или другого, это сразу вызовет гнев. Лучше поставьте их в равное положение и скажите: «Дети, я вижу, что вам требуется какое-то время, чтобы остыть. Поэтому предлагаю разойтись и вернуться к вопросу позже либо закончить драку где-нибудь в другом месте. Или вы можете разрешить ваш спор здесь, но я не стану принимать чью-то сторону».

5. Если дети постоянно спорят с вами, дайте им возможность сказать последнее слово или обнимите вместо того, чтобы ругать. Лучше попросите своих детей высказать свое мнение, чем говорить им, что делать. Когда вы понимаете, что назревает конфликт, остановитесь и скажите: «Я не хочу вас контролировать, но буду признательна за вашу помощь. Давайте посмотрим, что мы можем придумать, когда успокоимся».

6. Если ребенок бьет других, скажите ему, что он, наверное, огорчен или ему тоже больно из-за чего-то и вы понимаете это, но не дадите ему бить других. Если ребенок еще маленький, уведите его и расспросите, что его так огорчает. Если он постарше, скажите: «Я тебя люблю. Ты всегда можешь рассказать мне, что тебя беспокоит», а затем уйдите. Если детям нужно поговорить о проблеме, сядьте и вместе поищите решение.

7. Старайтесь не реагировать на агрессию агрессией, так вы только усугубите ситуацию и не добьетесь того, чего хотите. Не подливайте масла в огонь.

1. Подумайте, что может вызывать злобу. Вы суете нос в дела своих детей? Начинаете читать нотации по поводу уроков, друзей, одежды и так далее? Вы ворчите на своих чад вместо того, чтобы следовать заведенному порядку и держать слово? Вы наказываете вместо того, чтобы найти причину и решить проблему мирным путем? Вы требуете, а не просите? Дети лучше реагируют на фразу «Пора обедать», чем на требование «Сейчас же иди к столу».