– Уход и поддержание здоровья кожи: Умывание таким способом может быть частью регулярного ухода за кожей, помогая поддерживать ее чистоту, увлажнение и комфорт.

Лаванда обладает свойствами, которые могут помочь расслабить мышцы и создать ощущение физического и психологического расслабления. Это связано с ее химическим составом и ароматическими свойствами. Вот как это происходит:

– Ароматическая терапия: Ароматические молекулы эфирного масла лаванды могут воздействовать на рецепторы носовой полости, отправляя сигналы в мозг. Эти сигналы могут влиять на центральную нервную систему и вызывать расслабление. Лавандовый аромат может помочь уменьшить напряжение и стресс, которые могут проявляться в мышцах лица.

– Свойства седатива: Эфирное масло лаванды известно своими седативными свойствами. Компоненты масла могут воздействовать на определенные нейротрансмиттеры и рецепторы в мозге, способствуя расслаблению и созданию состояния спокойствия. Это может влиять на мышечное напряжение и уменьшить его.

– Влияние на мимические мышцы: Мимические мышцы лица отвечают за выражение эмоций и могут подвергаться чрезмерному напряжению, особенно при стрессе, усталости или эмоциональных переживаниях. Расслабление мимических мышц может помочь снизить морщины, напряжение и дискомфорт, а также способствовать улучшению общего внешнего вида кожи.

– Улучшение циркуляции: Расслабление мышц может способствовать улучшению кровообращения в коже, что, в свою очередь, может содействовать доставке питательных веществ и кислорода к клеткам кожи.

С учетом этих факторов, использование молока с добавлением эфирного масла лаванды для умывания может предоставить дополнительный расслабляющий эффект для кожи лица. Помимо прямого физического воздействия на мышцы, это также может способствовать общему чувству спокойствия и расслабления, что положительно скажется на состоянии вашей кожи.

Умывание камомильным молоком для чувствительной или раздраженной кожи

– 1/4 чашки нежного молока

– 1—2 чайные ложки сушеной камомилы

Инструкция:

– Подготовьте ингредиенты: Убедитесь, что у вас есть свежее молоко и сушеная камомиловая трава.

– Приготовьте камомильное молоко: В небольшой кастрюле нагрейте 1/4 чашки нежного молока до теплого состояния. Добавьте 1—2 чайные ложки сушеной камомилы. Подогревайте молоко с камомилой на очень низком огне в течение 5—7 минут, чтобы камомильные ароматы и свойства перенеслись в молоко.

– Охладите: Снимите кастрюлю с огня и дайте молоку с камомилой остыть до комфортной температуры.

– Процедите: Процедите камомильное молоко через мелкое сито или марлю, чтобы удалить камомиловые цветки.

– Умывание: Нанесите камомильное молоко на влажную кожу лица, мягко массируя ее круговыми движениями. Камомиль известен своими успокаивающими свойствами и может помочь снять раздражение и покраснение кожи.

– Смойте теплой водой: Смойте камомильное молоко теплой водой, удалив остатки смеси с поверхности кожи.

– Уход после умывания: После умывания, вы можете использовать увлажняющий крем или легкий увлажняющий продукт для сохранения влаги и успокоения кожи.

Камомиль – это растение из семейства астровых, и его цветки содержат богатый комплекс биологически активных веществ, которые придают ему успокаивающие и противовоспалительные свойства. Вот как камомиль может помочь снять раздражение и покраснение кожи:

– Противовоспалительное действие: В составе камомиля содержатся флавоноиды, апигенин и лутеолин, а также азуленовые соединения. Эти вещества обладают противовоспалительными свойствами, способствуя уменьшению воспаления в коже. Они могут помочь смягчить раздраженную кожу и уменьшить покраснение.