А теперь важно понять, что такое нездоровые формы эмоциональной зависимости, которые разрушают любовь и отношения в паре.

Как проявляются нездоровые формы любви?

– Есть ситуации, в которых женщина влюбляется так сильно, что не мыслит будущего без любимого. Женщина убеждает себя в том, что, кроме этого человека, она никого никогда полюбить не сможет. Верит в то, что она однолюбка и ставит себя в тотальную зависимость от любимого. А случае разрыва с этим человеком она буквально теряет смысл жизни: «Только он – моя любовь. Любовь – это жизнь. Если нет его – то нет и смысла жить».

– Женщина убеждает себя в том, что она должна «заслужить» любовь мужчины. Причиной такого убеждения нередко становятся травматические переживания в детстве. Если девочке уделяли недостаточно внимания или она была лишена любви одного из родителей, то у нее возникает потребность восполнить эту любовь. Как это происходит? Девочка подсознательно приходит к тому, что она должна «добиться права быть любимой»: хорошими поступками, свершениями, жертвами или победами. Например, она игнорирует пренебрежительное отношение к себе в школе/во дворе/в институте, «проглатывая» обиды, и демонстрирует свою лояльность к тем, кто пытается унизить ее. И вместо того, чтобы ограничить общение с обидчиками, стойко держится, завоевывая дружбу и доверие. И у нее это получается! Иной раз она способна изменить отношение к себе даже самых придирчивых приятелей. Но проблема в том, что в любовных отношениях этот механизм не работает! Мужчина не станет ухаживать за женщиной, которая терпит, принимает обиды и унижения, пытаясь заслужить любовь и одобрение. В гендерных ролях именно мужчина должен доказывать ей свою преданность, а не наоборот. Эти гендерные роли заложены в нас изначально, хотим мы того или нет. Мужчины понимают, что их задача – добиться расположения женщины, а для этого нужно совершать определенные поступки: встречать и провожать девушку домой, защищать, восхищать, проявлять терпение к женским слабостям и т. д. И женщины понимают: для того чтобы понравиться, им надо быть привлекательными, обаятельными, милыми и любезными. А также с особым вниманием и благодарностью относиться к мужским стараниям и «подвигам». Это естественные проявления гендерных ролей. Проблемы и перекосы в гендерной идентификации начинаются там, где в детстве мальчика воспитывают, как девочку, хлопочут вокруг него, балуют и не стимулируют в нем здоровое стремление к свершениям и поступкам. В результате он вырастает либо инертным, либо эгоистичным.

– Состояние влюбленности вызывает в женщине чувство эйфории, связанное с конкретным человеком. Дело в том, что биохимический состав человеческого организма зависит от эмоций. Когда женщина в своем воображении рисует картины светлого будущего с любимым человеком, она привыкает к этим мечтам, воспринимает их как свершившееся чудо и тем самым достигает состояния эмоционального полета, или эйфории. Это состояние подобно алкогольному или наркотическому опьянению. Нередко женщина и сама сравнивает свои чувства к мужчине с зависимостью от иглы или спиртного. Отказаться от такого «наркотика» непросто. Поэтому она убеждает себя, что они созданы друг для друга, и иных вариантов просто не существует. И как только общение с любимым прерывается, женщина испытывает сильнейшую потребность возобновить отношения. Это проявляется даже на физическом уровне: у нее меняется дыхание, может появиться дрожь в теле, поток слез, ощущение нехватки воздуха при одной мысли о разрыве с любимым. Мужчина может ей сказать: «Я тебя не люблю, очнись. Твоя любовь – это лишь плод твоего воображения». Но женщина ответит: «Мне все равно! Главное – в этом воображении есть ты». По сути, для нее не важно, что она нелюбима! Ей достаточно быть нужной своему мужчине. Если именно с этим человеком она ощутила сильные эмоциональные переживания, то для нее равносильно смерти остаться без них. Она не допускает даже мысли о расставании.