Артем Демиденко читать книги (страница 35)
Почему мы стареем? Какие процессы внутри нас запускают это неизбежное превращение, и можем ли мы их контролировать? Книга «Почему мы стареем: Вся правда, о которой вы не догадывались» предлагает глубокое и всестороннее исследование одной из самых волнующих тем человечества. Вас ждёт увлекательное путешествие через биологию, генетику, гормональные изменения, влияние окружающей среды, питание и даже психологические аспекты старения. Автор открывает сложные и тайные механизмы, которые управляют нашим временем, и делится научно обоснованными способами замедлить его ход. Узнайте, как теломеры, митохондрии, микробиом и технологии будущего могут изменить ваше понимание возраста и долголетия. Вдохновляйтесь идеями о балансе, здоровье и философии жизни. Настоящий путеводитель для тех, кто хочет прожить долгую и яркую жизнь! Обложка: Midjourney – Лицензия
"Бренд и патенты: Как сделать их своими активами" – практическое руководство для владельцев бизнеса, маркетологов и новаторов, стремящихся раскрыть потенциал своих брендов и интеллектуальной собственности. Эта книга углубляется в стратегическую роль брендов и патентов, объясняет, как они превращаются в ключевые активы компании, способствуют росту её ценности и усиливают конкурентные преимущества. Автор подробно рассказывает, как правильно выстроить бренд, защитить инновации патентами, управлять юридическими аспектами и минимизировать риски, превращая эти инструменты в мощную основу долгосрочного успеха. Лицензирование, оценка стоимости, глобальное развитие и мониторинг рынка – каждая тема раскрыта с практической стороны. Это ваш путеводитель по миру интеллектуальной собственности, который поможет не только создать, но и эффективно управлять активами будущего.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Цифровой мир открывает бесконечные возможности, но с ними приходят и новые вызовы. Как защитить свои идеи, технологии и творчество в глобальном пространстве? Что делать, чтобы ваш бренд, контент или программный код оставались вашими активами, а не добычей мошенников? Книга «Цифровая собственность: Как защитить и использовать её» – практическое руководство для всех, кто хочет стать уверенным владельцем своих цифровых ресурсов. Изучив ключевые аспекты права, технологии блокчейна, лицензионные соглашения и детали международного законодательства, вы получите мощный инструмент для управления своими активами. Эта книга – ваш проводник по сложному, но безгранично значимому миру цифровой собственности. Обложка: Midjourney – Лицензия
"Взломай или защити: Темная и светлая стороны безопасности БД" – это увлекательное путешествие по лабиринтам мира баз данных, где на каждом шагу вас поджидают как угрозы, так и методы защиты. Какие слабые места есть у современных баз данных? Какие атаки самые коварные? А главное, как защитить свои данные, оставаясь на шаг впереди злоумышленников?
Книга раскрывает ключевые аспекты безопасности – от разоблачения инъекций SQL и социальных манипуляций до применения искусственного интеллекта и шифрования. Здесь вы также найдете реальные примеры, практические рекомендации и взгляд в будущее. Будьте готовы заглянуть в глубины работы хакеров, чтобы научиться защищать самое ценное – свои данные.
Это издание необходимо каждому, кто стремится к безупречной кибербезопасности, будь то разработчик, аналитик или IT-энтузиаст.
Обложка: Midjourney – Лицензия
«Сетевой хардкор: Как устроена модель OSI» – это ваш путеводитель в мир сетевых технологий, раскрывающий все секреты многоуровневой модели OSI. От исторических предпосылок до современных вызовов – книга рассказывает, зачем понадобилось делить сети на уровни, как они взаимодействуют, и какую роль играет каждый из них. Узнайте, как передаются сигналы, как работают маршрутизация, проверка данных и кодирование, и почему OSI до сих пор остается базой для понимания сетей в IT.
С примерами, практическими советами и ясными объяснениями, вы сможете разобраться в сложнейших концепциях: от физических кабелей до взаимодействия HTTP и SMTP. Эта книга вдохновляет инженеров, системных администраторов и всех, кто хочет понять, как работает "невидимая магия" интернета. Углубитесь в тонкости сетевых технологий и прокачайте свои навыки вместе с «Сетевым хардкором»!
Обложка: Midjourney – Лицензия
"Ломай, чини, админь: Настоящий гайд по Linux" – это ваш идеальный спутник в мир операционной системы, которая давно стала основой технологий. От новичка, только устанавливающего свой первый дистрибутив, до уверенного пользователя, управляющего сетями и процессами, эта книга проведет читателя по всем ключевым аспектам Linux. Простое руководство, глубокий взгляд на структуру системы и множество практических примеров помогут освоить файловую систему, управление правами, настройку сети, резервное копирование и даже написание собственных скриптов. Бонусом станет погружение в контейнеризацию, виртуализацию и защиту системы – критически важные навыки для современного IT-специалиста. Готовы научиться не только администрировать, но и вдохновляться Linux? Тогда вперед, к первому шагу на пути к профессиональному успеху!
Обложка: Midjourney – Лицензия
В эпоху цифровых технологий фишинг стал одной из самых опасных угроз, подстерегающей каждого пользователя интернета. Мошенники учатся обманывать нас с каждым днем, создавая все более правдоподобные электронные письма, сайты и приложения, которые легко могут лишить вас денег, конфиденциальной информации и даже репутации. "Как не стать жертвой фишинга: Полное руководство" – это незаменимый инструмент, который шаг за шагом научит вас противостоять современным видам онлайн-обмана.
Вы узнаете, как распознавать фальшивые письма и ссылки, защищать свои пароли, избегать поддельных сайтов и оставаться в безопасности в социальных сетях. Книга охватывает множество актуальных тем – от корпоративной киберзащиты до обучения вашей семьи правилам цифровой безопасности. Автор дает конкретные, понятные советы и предлагает простые действия, которые помогут минимизировать риски.
Обложка: Midjourney – Лицензия
"Социальная инженерия: Тёмное искусство обмана" – это увлекательное и пугающее путешествие в мир манипуляций и психологического воздействия. Эта книга раскрывает механизмы, стоящие за обманом, и показывает, как злоумышленники используют наши слабости, доверие и цифровую уязвимость для достижения своих целей. Автор исследует, почему люди поддаются манипуляциям, как работают когнитивные искажения, и какие роли играют эмоции и социальные динамики в формировании решений.
Эта книга – гид по скрытым стратегиям, используемым в информационную эпоху, от фишинга до корпоративных атак, от социальных масок до массовых манипуляций через СМИ. Вы узнаете, как осознать свои уязвимости и подготовить себя к миру, где информация – главное оружие.
Для тех, кто ищет ответы и инструменты защиты в эпоху психологических ловушек, это настольное пособие на пути к осознанности.
Обложка: Midjourney – Лицензия
"В мире, где цифровые угрозы растут с каждым днем, нам нужны герои по ту сторону экрана. «Взломай, чтобы защитить: Темная сторона белых хакеров» – это книга, которая погружает читателя в захватывающий и противоречивый мир кибербезопасности. Здесь вы узнаете, как белые хакеры, мастера «этичного взлома», от агрессивных атак до тестирования систем, стоически защищают наши данные и инфраструктуру. От истории зарождения белого хакерства до современных методов защиты, от моральных дилемм до законодательных аспектов, эта книга раскроет всю сложность их работы. Узнайте, как креативное мышление, глубокие знания и смелость этих специалистов делают мир безопаснее, и почему сотрудничество бизнеса с хакерами – ключ к выживанию в эпоху киберрисков. Это дорожная карта для понимания цифрового будущего и тех, кто его охраняет.
Обложка: Midjourney – Лицензия"
«Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу» – это полноценное руководство, которое поможет вам услышать собственные чувства, распознать их истинные послания и найти скрытые источники энергии даже в негативных переживаниях. Эта книга раскрывает связь между вашими эмоциями и внутренними потребностями, показывает, как обрести баланс между разумом и чувством, а также учит экологично выражать эмоции, избавляясь от привычки их подавлять. Вы узнаете, как страх, гнев и печаль могут стать вашими союзниками, а осознание потребностей – ключом к устойчивости и счастью.
Автор предлагает проверенные техники и практики для управления эмоциями, построения счастливых отношений, принятия себя и достижения внутренней гармонии. Книга станет вашим проводником в поиске эмоциональной свободы и полноценной жизни.
Обложка: Midjourney – Лицензия
«Квадрат Декарта: Принимаем решения осознанно» – это ваш надежный компас в мире сложных вопросов и непростых выборов. Эта книга раскрывает методику, которая помогает принимать решения на основе ясного, структурированного анализа. Введение в квадрат Декарта открывает перед вами двери к глубокому осознанию и пониманию механизмов мышления, чего может не хватать для обретения уверенности в своих действиях.
Каждая глава посвящена уникальному аспекту этого метода, начиная с объяснения сути квадрата и его применения, заканчивая тем, как избежать паралича от анализа. Авторы предлагают практические упражнения, которые помогут укрепить вашу осознанность и уверенность в любых жизненных ситуациях – будь то карьера, личные отношения или управление рисками.
Благодаря этой книге, вы научитесь выделять важное, расширять горизонты восприятия и достигать успеха.
Обложка: Midjourney – Лицензия
"Small Talk: Искусство лёгкой беседы" – это практическое руководство для всех, кто хочет превратить каждое общение в искусство. Эта книга поможет вам освоить навыки, которые позволят легко вступать в диалог, оставаться интересным собеседником и строить крепкие связи через лёгкую, но запоминающуюся беседу. Вы узнаете, как преодолеть страх перед новыми знакомствами, выстроить непринуждённую атмосферу и избежать неловких пауз. Книга предлагает широкий спектр техник – от искусства задавать правильные вопросы до умения слышать, что говорят между строк. Секреты адаптации вашего стиля общения в зависимости от собеседника и умение использовать эмпатию и чувство юмора для укрепления взаимопонимания раскроют перед вами новые горизонты успешных коммуникаций. Почувствуйте уверенность в том, что каждое ваше слово найдет отклик, а разговор станет мощным инструментом личного роста и успеха. Обложка: Midjourney – Лицензия
В мире, где каждое решение может изменить вашу жизнь, «Мысли ясно: Как избегать ловушек мышления» предлагает уникальное путешествие по лабиринтам человеческого разума. Исследуйте, как когнитивные искажения влияют на ваше восприятие и решения, узнавая, как избежать часто встречаемых ловушек ума. Погрузитесь в главы, раскрывающие иллюзию знаний, опасность стереотипного мышления и силу подтверждающей предвзятости. Научитесь использовать критическое мышление, чтобы обезопасить себя от влияния эмоций, авторитетов и манипуляций. Книга предлагает практические техники и упражнения, которые помогут вам развить способность видеть мир ясно и оспаривать сложившиеся привычки. С этой книгой вы почувствуете, как меняется ваше отношение к информации и принимаемым решениям. Отправьтесь на путь к ясному мышлению и успешным решениям вместе с нами. Обложка: Midjourney – Лицензия
В век информационного шума и глобальных изменений критическое мышление становится незаменимым инструментом для каждого, кто стремится не просто выжить, а процветать в современном мире. Книга "Критическое мышление: Зачем оно нужно и как его развивать" предлагает уникальный взгляд на важность проверки фактов, распознавания логических ошибок и нейтрализации стереотипов. Авторы исследуют, как интеллектуальная гибкость может стать ключом к решению как личных, так и профессиональных задач, а также показать, каким образом рациональный подход может улучшить качество жизни.
Каждая глава нацелена на раскрытие и практическое применение навыков критического мышления, будь то в межличностной коммуникации или при анализе сложных информационных потоков. Живая подача и практические советы помогут вам обрести уверенность в собственных аналитических способностях и приблизиться к самопознанию.
Обложка: Midjourney – Лицензия
Самодисциплина: как тренировать и поддерживать – практическое руководство для тех, кто хочет больше достичь в жизни, формируя строгие привычки и достигая удивительных результатов. Эта книга погружает читателя в мир самодисциплины, от мысли о важности контроля в повседневной жизни до подробного изучения формирования и поддержания дисциплины в долгосрочной перспективе. Узнайте, почему самодисциплина имеет большее значение, чем мотивация, и откройте для себя эффективные способы преодоления прокрастинации и организации времени. В книге рассматривается весь спектр методов: от постановки целей и управления приоритетами до управления эмоциональной стабильностью и влияния позитивного мышления. Каждая глава наполняет вас знаниями и вдохновением для создания самодисциплины как неотъемлемого компонента вашей жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия